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杭州經管培訓課程“壓力與情緒管理”培訓

發布日期:2015-11-25

     2015年11月25日,公司邀請了浙江育英職業學校的洪老師到公司為員工開展了一場精彩的“壓力與情緒管理”培訓,讓員工對于壓力和情緒有了一個新的認識。
      生活在一個高速發展的社會,快速的工作以及生活節奏總會讓人感覺到無窮的壓力,同時對于自己的情緒管理上也會有一定的影響。不適當的工作壓力找不到正確的途徑排解泄壓,不僅損害自身工作效率及生活品質,而且也會破壞公司內部組織的正常和諧發展。據官方統計數字,壓力導致的疾病每年會使英國損失8000萬個工作日,每年的經濟損失高達70億英鎊;而在我國,由于壓力導致的直接或間接經濟損失更加嚴重。企業員工的職業壓力與心理亞健康對企業造成的影響越來越多地受到企業的關注。“壓力與情緒管理”培訓也已成為目前企業管理最為重要的培訓之一。

     通過此次培訓,員工意識到人人都能管理好情緒,也能從容地面對壓力,需要做的只是改變一下看問題的角度,學會一些放松自己的方法,同時找到適合的途徑去舒解壓力、釋放壓力。只要掌握正確的方法和途徑,大家就可以平穩度過壓力與情緒的紛擾,讓疲憊的心重新充滿激情與活力,在生產與生活中發揮自己應有的能力與作用。


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